2022-02

ビジネス

見つける力の鍛え方|藤巻幸夫『ビジネスパーソンの街歩き学入門』

自分もイノベーションを起こしたい!そう考えている人必見! まずは、街歩きから発見する力を高めましょう。普段歩いているときや電車に乗っている時、他のことを考えていたりスマホを見ていませんか? それでは、なかなか新しいものを見つけることができません。「探すこと」を目的とした街歩きをしてまずは色々なことを発見してみましょう、。
ストレス

いつも頑張りすぎていませんか?|斎藤茂太『「ゆっくり力」でいい人生をおくる』

痩せ我慢しすぎていませんか? 全て完璧を目指して、寝る間も惜しんで頑張る人もいます。しかし、完璧にしようとしてもできないことがあるのが人間です。 準備できる時は準備する方がいいですが、しすぎて本番で倒れては何もなりません。もっとゆっくりしましょう。
不登校

ひきこもった人とのコミュニケーション|内田直人『「ひきこもり」から子どもを救い出す方法』

自分の家族や友人が引きこもってしまった、うつ病になりそうな人必見! この記事では、そんな人とのコミュニケーションの取り方について紹介していいます。自分の大事な人が引きこもってしまったら、治してあげたいと思いますよね。 そのために必要なのは、理由から理解することです。誰でも、いきなりひきこもりになるわけではありません。理由を知ることから始めましょう。

平常心を養う方法|枡野俊明『悩まない練習』

常に平常心でいたいと思っている人必見! 人前で話す時などに、緊張や不安で平常心を保てないことよくありますよね。その度に、平常心と考えてしまい、余計平常心でいられなくなります。 そうならないようにするために、「平常心」を考える必要のないくらいの平常心を養いましょう。大事なことは、「やるべきことはちゃんとやる」ということです。それができれば、自ずと不安は減っていきます。