仕事でのやる気を上げる方法|千田琢哉『たった2分で、やる気を上げる本。』

モチベーション

もっと早くできないかやってみよう

こんにちは、一生と言います。

今回ご紹介する章は、

です。

はじめに

Aくん
Aくん

最近やる気出ないなぁ

Bさん
Bさん

先週までの仕事が面白すぎて、

燃え尽きちゃったなぁ

ってことありませんか?

一生
一生

私もその時のメンツによって、

モチベーションが上がったり下がったりします。

仕事なんだからやる気に左右されてはダメ

確かにそうです。

でも、人である以上やる気の上下はあります。

一生
一生

上下があるから上がっているときは

いつもよりよく感じます。

そのため、

どうすればやる気を上げられるか

を学びましょう。

この章では、

仕事でのやる気を上げる方法

について書かれています。

やる気がない時とある時では、

  • 仕事への楽しみ方
  • 頭の回転
  • 疲れの感じ方

などが結構変わっているように感じます。

一生
一生

実際は気のせいかもしれませんが・・・

そのため、ここぞでやる気を出せるようにその方法をいろいろ試してみましょう。

それではよろしくお願いします。

こんな人にオススメ!!

  • やる気が出ない人
  • 大事なときにモチベーションを上げられない人
  • 仕事がつまらないって感じている人

手の抜けるところを探そう

仕事でやる気を上げる方法の一つは、

どこが手の抜きどころかを探し当てること

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

です。

Aくん
Aくん

いきなりなんてことを言うんだ!

って思うかもしれません。

でもちゃんと理由があります。

それは、

全ての仕事に全力投球するのは理想ではあるが、非現実的

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

であるからです。

毎日、ずっとやる気ある状態でいられるでしょうか?

Aくん
Aくん

それができないからいろいろ調べているんです。

でも、それって周り人もできている人ってかなり少ないと思います。

このように、

ずっと歩きのある状態・頑張れる状態でいるのは難しい

です。

だから、

まずはやる気がなくても良いところを探す

ようにしましょう。

その箇所を見つけることで、

大事なときに集中することができる

のです。

緩急をつけて取り組めば、仕事はもっと楽になる

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

のです。

一生
一生

まずは緩めて良い場所から探しましょう。

もっと速くできるように考える

仕事でやる気を上げる方法の二つ目は、

スピードを上げること

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

です。

仕事でやる気が出ない理由の一つは、

やっていることが普段と変化がないから

何も考えることがないから

というものがあります。

一生
一生

向上させることがなければ

やる気も下がっていくことありますよね。

そのため、

自分で何かよくすることを考える

ようにしましょう。

その一つが、

質を落とさずスピードを上げること

です。

仕事のできる人というのは、スピードが早くて質も高い

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

です。

Aくん
Aくん

早くやれるには質が悪くなっちゃうよ

Bさん
Bさん

会社で決められたやり方があるから、

これ以上早くするのは無理です。

と思っていませんか?

その中で、

どこをどう工夫すれば速くできるかを考える

ようにしましょう。

気づいたら、普段と変化が生まれましたね。

スピードと質は相反するものではなく、

一体化させるもの

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

なのです。

一生
一生

早く終われば、量も増やせます。

本書では、スピードを上げる一つとして、

歩くスピードを速くしてみよう

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

とも書かれています。

普段ダラダラと歩いていませんか?

歩くスピードを速くするだけでもスピードは速くできるのです。

一生
一生

他にもいろいろ探してみましょう。

憧れの人を真似る

仕事でやる気を上げる方法の三つ目は、

憧れの人を真似する

出典:「たった2分で、やる気を上げる本。」より

ことです。

Aくん
Aくん

どれだけ考えても、

これ以上速くできることが思い浮かばない

ということもあります。

そこで止まったら結局やる気は上がりません。

そんな時は、

あなたの憧れや目標の人がやっていることを真似てみる

ようにしましょう。

憧れや目標ということは、あなたになくてその人にはあるものがあなたには見えていると思います。

そして、その人にようになりたいから憧れや目標なのです。

そのため、

自分がやっていなくてその人がやっていることをいろいろ真似しましょう。

真似る

って聞くとあまり良くないように聞こえるかもしれません。

そんなことはありません!

しかし、

その人のようになりたいのなら一度真似してみるのは近道

です。

一生
一生

真似ることで何が大事かわかります。

それに真似をすることで、

Aくん
Aくん

その人のようになれるかも

と思うだけでやる気は上がっていきます。

それを続けていくうちに気づいたら追いついているかもしれません。

終わりに

今回は、

仕事でのやる気を上げる方法

についての本を紹介させていただきました。

この記事では、

  • 手の抜けるところを探そう
  • もっと速くできるように考える
  • 憧れの人を真似る

の三つを紹介しました。

大事なことは、

自分でそのことに変化をつける

ということです。

やる気の上がらない理由は、

やりたくないことだから

普段を何も変わらないから

などです。

そのため、スピードを速くするなど何かしら自分で目標をつけましょう。

しかし、1つ目で紹介したように、

ずっと頑張るのは現実的ではない

です。

抜けるところがあるから、大事なところでやる気を出せるのです。

そのためにも、やる気を出すことだけでなく、

やる気を抜くことも考える

ようにしましょう。

また、今回この記事を読んだ結果、

Aくん
Aくん

特に上がらなかった。

という人もいるかもしれません。

だからと言って、自分はダメだなんて思っては行けません。

なぜなら、やる気が上がるかどうかは人それぞれだからです。

一生
一生

褒められて上がる人もいれば、

怒られて上がる人もいます。

今回はその方法の一つと捉えましょう。

合わなければ他の方法を試せば良いのです。

この本では、他に

「AIにできる自動化」や「AIの未来予想図」

についてなどが書かれています。

この記事を読んで興味を持った方は、ぜひ読んでみてください。

奥付


本は、人の知識の宝庫です。

一冊の本を全て取り入れるのは大変です。

そのため、何か一つでも自分に取り入れてみましょう。

それだけで、自分の成長が見え、とても楽しいですよ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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