勉強 なぜ自分の立てた目標が達成できないのか｜小山竜央『5分の使い方で人生は変わる』
1年の目標を考えたことありますか?
大きな目標を立てることは、誰にでもよくあります。それだけ、誰でも変わりたいと思っているのです。
しかし、それを1年続けることはとても大変なことです。大きな目標を達成させるために、小さな目標から考えましょう。
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勉強 負の感情とうまく付き合う考え方｜岩井俊憲『「もう疲れたよ・・・」にきく8つの習慣』
対人関係で悩んでいる人必見!
この本は、働く人のためのアドラー心理学の本です。そして、この章では、負の感情とうまく付き合っていく考え方が書かれています。
悩んでいる人、感情はコントロールできないと思っていませんか?そんなことありません。感情はコントールできます。読んでもらえれば、その理由がわかります。
勉強 「忙しい」と感じなくなるために｜水島広子『「いつも忙しい」がなくなる心の習慣』
毎日「忙しい」と感じていませんか?
この章を読むと、そう感じてしまう原因が理解できます。誰だって「忙しい」と感じたくありませんよね。
感じれば感じるほど「忙しくなる」のです。「忙しい」と感じないためにも「忙しい」と考えるのをやめましょう。それだけで、忙しくなくなるかもしれませんよ。
勉強 人の心を触る方法論とは｜髙崎卓馬『表現の技術』
人に教えたくなるような映像を作りたい人必見!
この本を読むことで、人のココロを動かす方法論を学べます。大事なのは、「人の感情は"オドロキ"からはじまる」と言うことです。
笑う・泣くは主に”オドロキ”からくることが多いのです。それを意識してみましょう。
勉強 行動してもらう伝え方｜渡辺啓太『データを武器にする』
統計学を学び分析ができるけれどもうまく伝えられない人必見!
大事なことは、「分析することは一歩を踏み出してもらうこと」ということです。
踏み出してもらうためにも、その人がイメージしやすいように伝えることを心がけましょう。
ビジネス 風格を得よう｜枡野俊明『リーダーの禅語』
上に立場になるとどうしても守りに入ってしまうことありますよね。
失敗して今の地位を失いたくない。しかし、それではいいリーダーと言えるでしょうか。
失敗を恐れて逃げてばかりいては、リーダーの風格は得られません。大事なのは、失敗しても全てを失うわけではないということです。
ビジネス 見つける力の鍛え方｜藤巻幸夫『ビジネスパーソンの街歩き学入門』
自分もイノベーションを起こしたい!そう考えている人必見!
まずは、街歩きから発見する力を高めましょう。普段歩いているときや電車に乗っている時、他のことを考えていたりスマホを見ていませんか?
それでは、なかなか新しいものを見つけることができません。「探すこと」を目的とした街歩きをしてまずは色々なことを発見してみましょう、。
ストレス いつも頑張りすぎていませんか?｜斎藤茂太『「ゆっくり力」でいい人生をおくる』
痩せ我慢しすぎていませんか?
全て完璧を目指して、寝る間も惜しんで頑張る人もいます。しかし、完璧にしようとしてもできないことがあるのが人間です。
準備できる時は準備する方がいいですが、しすぎて本番で倒れては何もなりません。もっとゆっくりしましょう。
不登校 ひきこもった人とのコミュニケーション｜内田直人『「ひきこもり」から子どもを救い出す方法』
自分の家族や友人が引きこもってしまった、うつ病になりそうな人必見!
この記事では、そんな人とのコミュニケーションの取り方について紹介していいます。自分の大事な人が引きこもってしまったら、治してあげたいと思いますよね。
そのために必要なのは、理由から理解することです。誰でも、いきなりひきこもりになるわけではありません。理由を知ることから始めましょう。
禅 平常心を養う方法｜枡野俊明『悩まない練習』
常に平常心でいたいと思っている人必見!
人前で話す時などに、緊張や不安で平常心を保てないことよくありますよね。その度に、平常心と考えてしまい、余計平常心でいられなくなります。
そうならないようにするために、「平常心」を考える必要のないくらいの平常心を養いましょう。大事なことは、「やるべきことはちゃんとやる」ということです。それができれば、自ずと不安は減っていきます。