自分を変える

「自分の人生より良いものにしたい」誰でもそう思います。 そのために、完璧な答えを求めていませんか?そのようなものはありません。誰でも失敗は経験することあります。 そのため、"完璧"でなく"常に上を向ける考え方"を見つけましょう。

不安や悩みを抱えている人はたくさんいます。 その不安をすぐに解決しようと色々な解決方を探していませんか?それで解決できたなら良いですが、で着ないともっと不安は強くなってしまいます。 まずは考え方を変えて対処してみましょう。本書はその考え方を禅語から教えてくれる一冊です。

「マイノリティデザイン」という言葉を聞いたことありますか? 人は誰でも一つくらいは「苦手なこと」や「できないこと」あります。そのできないことをつい恥ずかしくて隠していませんか? マイノリティデザインの考え方を学ぶことで隠すよりお互いが知る方がよりいいことに繋がるようになります。「弱さ」だって生かせるのです。

「今の自分を変えたい」向上心があってすごくいいことです。 でも、「そんな簡単に変われない」「また失敗したくない」と思っていませんか? そんな時は、いきなり大きなことから変えようとするのをやめましょう。「まずは小さなことから」小さなことでもちょっとずつ変えていけば気づいたらかわっているかもしれません。

頑張っただけでは手に入らないものもある。 人は誰でも、欲しいものを手に入れるためにたくさん頑張ります。しかし、ものによってはそれだけでは手に入らないものもあります。それでも諦めがつかない場合どうしますか? その場合、一度「損すること」から逃げていないか考えてみましょう。損することを受け入れることでできることが増えることもあるのです。