成長

ほとんどの人が、「視覚でたくさんの情報を得る」ようになっています。では、目が見えな人はどうやっていろいろな情報を得ているでしょうか?そんな目を使わない情報を得かたを学びましょう。これは目が見える人にも役立てることだと私は思います。

「今更挑戦なんて無理だよ」「この年齢からじゃなぁ」なんて思ってやりたいことを諦めていませんか?確かに挑戦は早いに越したことはないでしょう。でも、遅いからもうダメということもありません。やりたいことがはっきりしているなら後は"遅いからダメと思いっている自分を変えるだけ"です。

「フランス人は10着しか服を持たない」この題名を見た人は大体、「それは無理だ」と思ったと思います。四季などがあるため、とても10着では足りないと考えることが多いでしょう。でも、「自分の好きな」「自分に似合った」服はどのくらいお持ちですか?一度10着くらいで1ヶ月ほど試してみましょう。うまくいけば衝動買いなどがなくせるかもです。

「できるかなぁ・・・」「どうすればプラスに考えられるかなぁ」このような不安ありませんか?誰でも不安になることはあります。不安に感じないようにするのはとても難しいです。だから、その時どうやってその不安を消せるかを学びましょう。

「自分は集中力がない」「人見知りだから営業は苦手」このように自分の中で短所と決めつけてそのままにしていることありませんか?誰にでも短所はあります。でも視点を変えることで短所を長所のように考えることもできます。それがリフレーミングです。そのまま決めつけるよりいろいろ考えてみましょう。

小さなことを繰り返すことで多いなことができる。それが「ライフハック」です。時間の使い方も同じです。一つ一つは小さな時間でもまとめ大きな時間を作りましょう。そのために様々な管理の仕方を紹介してくれている一冊です。一緒に時間管理のライフハックを学んで時間をうまく使いましょう。

瞬時に論理的に考えられる人ってたまにいますよね。そういう人を見て「良いなぁ」や「自分にはできないなぁ」って諦めていませんか?考える力は習慣づければ自分にも身につけることができます。とにかくいろいろ経験することです。たくさんの人に聞いたことあるかもしれませんが、論理的に考えられるようになるためには自分の経験が大事です。

「こう決めたのについサボってしまう」「今日はここまでやるはずだったのに休んじゃった」このように決めたことが達成できなかったことありませんか?「意志が弱い」誰だってそうです。自分に甘く生きないですよね。しかし、意思を強く持たないといけない時もあります。そのために「生活規範を躾ける」ようにしてみましょう。自分のことは自分で躾ける。これも自己成長です。

何かを頑張っている時、「やっぱり無理だよなぁ」「もう辛い思いはしたくない」そう思ってしまうことありますよね。「そこで本当に諦めてしまう」「もう良いやと投げ出してしまう」とそこで終わってしまうかもしれません。そんな時どうすれば良いでしょうか?この本は自分が成長するための考え方を教えてくれます。