成長

実用

どうすれば怒る前に静められる?|水島広子『「怒り」がスーッと消える本』

「なんであのくらいのことでイラッとしちゃったんだろう」このようなこと思ったことありませんか? 「怒ること」「イライラすること」は後で反省することがよくあります。 「どうすれば怒る前に静められるかなあ」そう思ったのなら一度「静め方」を学びましょう。。大事なことは、「イラッとしないのでなくイラッとしても静める」ということです。
考え方

楽しく行きたい人の思考法|ロルフ・ドベリ『Think clearly』

「自分の人生より良いものにしたい」誰でもそう思います。 そのために、完璧な答えを求めていませんか?そのようなものはありません。誰でも失敗は経験することあります。 そのため、"完璧"でなく"常に上を向ける考え方"を見つけましょう。
考え方

思い込みから避ける考え方|ロルフ・ドベリ『Think Smart』

「自分のことは自分が一番よく知っている」「今我慢すれば必ずいいことがある」このような思い込み持っていませんか? 世の中にはたくさんの間違った思い込みがあります。正しいこともあるのですが、必ずそうなるという思い込みから避けましょう。 そのためにも、まずはどのような思い込みがあるのかをいっしょに学びましょう。
自信

あなたは何オタク?|吉田尚記『オタクを武器に生きていく』

オタクって強いです。その分野において周りより熱中でき、人が我慢することでも進んでやりたくなるくらい好きなこと。それがあなたにとってのオタクです。 あなたにとってのオタクが何なのか一緒に探してみましょう。 それがあなたの長所であり特徴なのです。
ストレス

拘り過ぎて自分を苦しめていませんか?|小池龍之介『こだわらない練習』

「自分はこうあるべき」「ここはこうでなきゃいけない」そんなこだわりを持っていませんか? こだわりがあることで迷うことが減るかもしれません。しかし、そのこだわりが強過ぎて自分や周りを締め付けてしまうこともあります。 そのこだわりはあなた一人の視点のみで考えていませんか?一度考えてみましょう。
考え方

より良い選択をするための考え方|ロルフ・ドベリ『Think right』

限定って聞くとつい買いたくなりますよね。 このようにここはこうした方が良いと勘違いしやすい状況ってたくさんあります。そしてその結果、後で後悔することもよくあります。 その後悔をなくすため、まずは勘違いしやすい状況を知りましょう。勘違いしないのは難しいけどそこで一旦止まることはできます。
成長

逆境に強くなるための準備|嶺興嶽『心を癒す禅の教え』

「もうどうすれば良いかわからない」そのような逆境に立たされることもたまにあります。 そこで強い人ってすごく頼りになります。そのためにどうすれば良いでしょうか? 大事なことは「常に色々な人から学ぶこと」です。自分のやり方以外も知って選択肢を増やしましょう。
成長

どんな本を読めばいい?|荒木博之『自分の頭で考える読書』

「本を読むのは良いこと」よく聞きますよね。でも、読書が苦手な人もいます。 苦手だけどいろいろ読めるようにならなきゃと考えたのならまずは「本の選び方」から学びましょう。 大事なことは、「今自分が知りたいことは何なのか」です。本は「問い」があって「答え」があります。その答えが自分の知りたかったことならその本を読むのはすごく楽しいことです。

悩みの解決法を考える前にすること|伊勢白山道『いま悩む人への「禅語」~あなたに必要なすべてがあります~』

不安や悩みを抱えている人はたくさんいます。 その不安をすぐに解決しようと色々な解決方を探していませんか?それで解決できたなら良いですが、で着ないともっと不安は強くなってしまいます。 まずは考え方を変えて対処してみましょう。本書はその考え方を禅語から教えてくれる一冊です。
ビジネス

どうすれば部下のやる気を維持させられる?|中竹竜二『部下を育てるリーダーのレトリック』

「こんなに頑張ってるのに周りが全然評価してくれない」そんなふうに悩んでる後輩を見たらあなたはなんて声をかけてあげますか? ただ「もっと頑張ろう」では相手からするとモチベーションを維持しづらいです。ちゃんと成長していることを伝えてあげて最後までフォローしてあげましょう。それが後輩の成長につながるのです。