成長

本を読むとき、「ただ読む」だけになっていませんか?最初はこの本読みたいと思っていても、だんだんただ文字を読んでいるだけになることがあります。それでは、身につきません。そうならないためにはどうすれば良いでしょうか?大事なのは「自分を納得させること」です。納得することで行動に移すことができるのです。

考える前に動ける人って憧れますよね。大体の人は、行動する前にいろいろ考え出してしまいます。失敗をしたくないからですね。即行動できる人はミスすることがあっても行動もしているため、昨日の自分より進んでいます。そうなれるように即行動できるようになる禅の考え方を学びましょう。

「自分なんてダメだ」そう思ったことありませんか?いつも自己否定していてはどんどん生きづらさを感じてしまいます。「生きづらい」それはSOSのサインです。そうなる前にどうすれば自己肯定できるかを学びましょう

気づいたら「カッとなっている」ことありませんか?感情を抑えるって難しいですよね。なんとか意識して抑えることができても、無意識に抑えられないこともあります。どうすれば抑えられるでしょうか?本書では、「環境を変えると芽生える感情も変わる」のです。一度、環境の変化をして見てはいかがでしょうか。

「やらなきゃいけない」でも、ちゃんと調べてからにしよう。このように何かしら理由をつけて先延ばししたことありませんか?本書ではすぐやるように考える「すぐやる脳」の鍛え方が書かれています。やらなきゃいけないとわかっているのだからあとは、やろうと思うやる気だけです。一緒に鍛えましょう。

仕事で「お客様をもてなす」・「取引先の方をおもてなす」ことありますよね。しかし、もてなすと言ってもなかなかうまくできないこともあります。そのため、茶道をなさっている方の「おもてなし」学びましょう。大事なのは、「どんなに正しくても相手に恥をかかせてはいけない」ということです。

集中しなきゃ。そう思うほどどんどん他のことを考えてしまいますよね。それでは、集中できません。なんとか他ごとをなくさないといけません。その他ごとをなくすにはどうすればいいかを紹介したしょうです。大事なことは、頼まれごとは「すべきかどうか」ちゃんと考えようということです。

最近、「禅はビジネスに役立つ」とよく聞きます。しかし、禅を習っても直接儲かるわけではありません。では、なぜ禅がビジネスに役立つのでしょうか?ビジネスは「ゲイン」でなく「ルーズ」です。意味がないことがありません。

逆境・高い壁にぶつかった時、「もう嫌」って思うことありますよね。夢があれば壁にぶつかることもあります。その逆境を乗り越えられれば、夢に近づけられます。そのため、その逆境を乗り越える方法を学びましょう。「ひとつひとつ。少しずつ」です。