ビジネス 「何もしていないのに疲れる」をなくす方法|久賀谷亮『世界のエリートがやっている最高の休息法』
歩行瞑想でマルチタスクをやめる時間を作り脳を休めましょうこんにちは、一生と言います。今回ご紹介する章は、久賀谷亮さんの「世界のエリートがやっている最高の休息法 」です。「何時間寝ても疲れが取れない」「何もしていないのに疲れる」なんて事ありま...
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