意思力

実用

意志が弱くて進みたくても進めない人へ|KellyMcGonigal『最高の自分を引き出す方法』

自分の決めた目標を達成するために必要な意志力を付けるための本です。 鍛えるということで即効性はないと思いますが、続けられればきっと成長できると思える本でした。 よろしくお願いします。