行動力

「自分も何か始めよう」と思ったけれども「何をすればいいだろう」「自分は何がしたいんだろう」と悩んだことありませんか?本書はそんな、自分のやりたいことを見つける手伝いをしてくれる本です。一緒にやりたいことを見つけて始めましょう。

「自分が今やるべきこと」あなたは思い浮かびますか?もしあったとしてすぐ行動できていますか?他に「やりたいこと」や「楽しいこと」に頭が入ってしまい、なかなかできない人多いですよね。私もそうです。そんな時は「ひとり会議」です。ひとり会議をして「やるべきこと」を「やりたいこと」に変えましょう。

毎日遅くまで仕事して新しいことを始める時間なんてない。そのような話よく聞きます。でもそのままではずっと始められません。ではどうすれば時間が作れるでしょうか。大事なことは、「小さな時間でも作る・小さなことからでも始めてみる」ことです。大きな時間は作ろうとしてもなかなかできません。まずは10分でも良いから時間を作って始めてみましょう。

周りはどんどん先を行ってしまう・自分も変わらなきゃ!そう思っていませんか?でも、何をすればいい変わらない。そのまま悩んでしまうことになってしまいます。そんな時どうすればいいでしょうか。ポイントは、「不安はあって当たり前」ということです。不安がなくなってから行動しようとしてもいつまでもきません。みんな不安を持ったまま動いたのです。そのまま動いて見ましょう。

やりたいことはやりたいし楽しい。やりたくないことはやりたくないし辛い。何かやりたいことがあっても、その一部にやりたくないこともあるります。その感情が最初の一歩の邪魔をします。そのため、最初はそのやりたくないことを誰かに任せてでも省きましょう。やりたいことだけなら誰だってすぐ始めたくなりますよね。

何かを始めようと考えても、「今始めていいのかなぁ」「ちゃんと準備してからにしよう」となかなか始められませんよね。これは、「今」を決断できないからです。そのため、まずは「今」を決断できる人の考え方を学びましょう。大事なのは、「根拠がなくてもいいから自信を持つこと」です。自信があれば始めようと思うことができるようになります。

考える前に動ける人って憧れますよね。大体の人は、行動する前にいろいろ考え出してしまいます。失敗をしたくないからですね。即行動できる人はミスすることがあっても行動もしているため、昨日の自分より進んでいます。そうなれるように即行動できるようになる禅の考え方を学びましょう。