哲学

「生活禅」って聞いたことありますか?「生活禅」とは、禅の考え方を生活に取り入れるということです。「マインドフルネス」「坐禅」など今ではいろいろな禅の考えを取り入れている人が増えましたが、うまく取り入れられずずっと悩みに振り回されている人もいます。この章では、「生活禅の第一歩」を紹介しています。まずは1歩目を学びましょう。0を1にするのが一番大事なのです。

哲学って難しいですよね。ただ言葉を聞いてもなかなか理解できないこともあります。しかし、哲学者の言葉はちゃんと理解すれば、悩んでいる人を応援してくれる言葉になります。特に本書は、新人の人などへ向けた言葉が多いです。最初は不安ばかりの人が多いでしょうから、ぜひ本書読んでみてください。

一緒に切磋琢磨できる仲間がいるのっていいですよね。少年漫画のような言葉ですが、実際にモチベーションを保つのにもよく頑張る理由になります。そんな仲間はどうすれば作れるのかを「論語」から紹介してくれます。大事なのは、「孤独を恐れず自分の意見を伝えること」です。その場では、孤独になるかもしれません。しかし、全ての意見に対してそうなることはないです。気づいたら隣に信頼してくれる人が現れているかもしれません。

「もっと成長したい」このような向上心を持っている人っていいですよね。しかし、その向上心を邪魔するものが「執着心」です。もっと成長したいけれども今までの努力を無駄にしたくない。その心に執着していては成長も遅くなってしまいます。この章では、そんな「もっと成長したいための禅語」が書かれています。

今回は、私の「禅語」オススメ本5撰の紹介です。何かに悩んでいませんか?そのままにしていては自分が大変です。そんな時は、一度「禅語」に触れてみてはいかがですか?そんな考え方もあったのかと思うこともあると思います。よかったら読んでみてください。