勉強

ビジネス

今楽しくないと思っている人へ|酒井圓弘『「がんばらない」ススメ』

あなたは今の楽しいですか?今は副業をする人が増えてきました。 その結果減ったのは、自分の好きな時間の人が多いです。それでは、いざという時に余裕を持つ元気がないですよ。 大事なのは、「無目的の時間も作る」ということです。将来のために頑張るのも大事ですが、今も楽しみましょう。趣味の時間は無駄な時間ではないのです。
体調管理

不安や怒りで眠れない人へ|小川仁志『眠れぬ夜のための哲学』

「怒り」や「不安」で悩みすぎてちゃんと寝られないなんてことありませんか? 今悩んで解決ができることならいいですが、できないことの方が多いですよね。それなのに、寝れないのは大変です。 まずは、考え方を変えて悩みすぎて寝られないのをなくしましょう。
勉強

もっと楽しくするためにすること|小林照子『これはしない、あれはする』

これからの人生もっと楽しくするにはどうすればいいか悩んでいませんか? 本書では、そのために「しないこと」「すること」が書かれています。悩んでいるのなら本書がヒントになってくれるでしょう。 いきなり全てを取り入れるのは大変です。そのため、一つづつ試してみましょう。
勉強

先送りをなくす方法|Michael Bolduc「行動の科学」

すぐ先送りしてしまうことありませんか? 自分の将来のことを考えるとやらないほうがいいこと・他にやったほうがいいことが合うけれども今やりたいことを選んでしまう。誰でも経験あると思います。 自分のためを思えば、先送りは減らしたほうがいいですよね。その考えがこの章に書かれています。ポイントは、今の痛みをを快楽に変えることです。
勉強

自分が成長するために大事なこと|小林正観『ありがとうの神様』

自分の成長に大事なことは「勝つ」ことと思っていませんか?とにかく勝ちたい。たくさんの人が思ったことのあることだと思います。 しかし、自分が成長するためには、それよりも大事なことがあります。それは「相手を喜ばせること」です。 相手を喜ばせることができれば相手も喜ばせてくれます。お互いに足の引っ張り合いをせず一緒に成長できるのです。
勉強

読んだことを知識にする方法|山口周『読書を仕事につなげる技術』

読んで学んだ知識をずっと覚えるにはどうすればいいかで悩んでいませんか? 人は「読んだ内容をいつか忘れるもの」です。なので、どうすれば忘れてもいいようにできるかを考えましょう。 それが抽象化です。忘れても、また読んで思い出せばいいのです。
勉強

もっと楽しくなるには|髙橋伸忠『心の持ち方ひとつで人生が変わる』

自分のもっと不幸にしたい人がいると思いますか?そんな人はいないと思います。誰でももっと自分を楽しくしたいですよね。 そのために、「お金を稼ぐ」「たくさん努力する」それもありますが、心の持ち方ひとつでも人生は変わります。 ポイントは、「まず身近の一人を喜ばせることから」です。これをみんなが行えば、みんなが楽しいと感じられるようになります。
勉強

辛い時を乗り切る方法|立川談四楼『たかがピンチじゃないか』

「失敗した」・「怒られた」そんな時は辛いですよね。しかし、辛いのは嫌だからといってすぐに逃げていませんか? 本書でも、「成功した人に挫折した経験のない人はいません。」と書かれています。辛い経験は誰にでもあるのです。 それを「乗り切る」「考えた結果逃げる」「すぐ逃げる」かでその後が変わってくるのです。
勉強

多動力を得るには|堀江貴文『多動力』

一つのことにだけ集中しないといけないと無理やり続けている人必見! 今は、そのようなことはありません。一つのことに「狭く深く」はもちろん価値があります。 しかし、いろいろなことに「広く浅く」も同じかそれ以上に価値が出てきています。大事なのは、「飽きたらすぐに捨てる」ことです。
ビジネス

縁とはどういうもの?|枡野俊明『悪縁バッサリ! いい縁を使う極意』

縁とは運だと思っていませんか? どんな人と会えるかは運であり、人に裏切られたら、「運が悪かった」と考える人がよくいます。私もそう思っていました。 しかし、違います。「縁と運は別のもの」です。この章では、その縁というものがどういうものかが書かれています。まずは、いいご縁を招き入れられるようになりましょう。