ビジネス 不満をいう人にやる気を出してもらう方法｜飯山晄朗『いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング』
「出世したい」より「現状維持でいい」と思っている人多いですよね?
その人たちに「自分のためだから頑張れ」と言っても頑張れません。なぜなら、それを求めていないのですからね。
この本では、そんな人たちにやる気を出してもらう方法が書かれています。大事なのは、「責任感」よりも「使命感」です。
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勉強 自信・集中力を発揮するには｜湯本優『インナーパワー』
自信・行動力・決断力。
すごい人はそれが発揮でき、まだできていない人がそれを求めます。その結果、「自分にはないんだ」と挫折したことありませんか?
違います!この力は誰にでもある力なのです。今はでないだけなのです。一大事なのは、「正しい姿勢」からです。
ビジネス 自分を美しく見せる「所作」｜枡野俊明『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』
あなたは人によく見られたいですか?
誰でもそうだと思います。それには「所作を整える」のが大事です。そして、「所作を整える」には「呼吸」が重要です。
背筋を伸ばして丹田の空気を吐き切ることから。これで自然と腹式呼吸ができ所作が整っていきます。
勉強 地頭を鍛える本の読み方｜西岡壱誠『「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書』
あなたは、「地頭」って持って生まれたものと思っていませんか?
答えはNOです。この本では、「地頭力」は本の読み方で嫌えられると書かれてます。
本の読む時、ただ読むのではなく、考えながら読むことで、「著者の伝えたいこと」を見つけることができ地頭を鍛えることができるのです。。
勉強 自信を持つことに本当に効果はある?｜Eric Barker『残酷すぎる成功法則』
「自信を持て」・「もっとポジティブに考えよう」と言われたことありませんか?
今は、なんでも自信を持っている人の方が良いとよく言われます。しかし本当にそうでしょうか?
この記事では、そんな自信の効果について書いています。大事なことは、「自分を許すことも考えること」です。
勉強 人を批評しない人になるには｜藤本一司『「論語」と「西洋哲学」』
ふと、人の悪口を言ったり、下げるようなことを言ってしまうことありませんんか?
しかし、それは自分のためにはなりません。なぜなら、ただ不安を一時的に忘れるだけだからです。
自分より下のひとを作って不安を忘れるより、自分を上げることを考えましょう。そのためにもまずは、「ひとを知ること」が大事です。
勉強 力を抜いてピアノを弾くには｜宇治田かおる『からだで変わるピアノ』
ピアノを弾くとき、すごく力が入っていませんか?
その時は、ちゃんと弾くことよりも良い弾き心地で弾くことを目的にしてみましょう。
余計な力が入っていては、身体も思った通りに動いてくれません。ちゃんと弾けることも大事ですが、いい日着心地で弾けるようになることも大事なのです。
勉強 不安の取り扱い方｜三浦性曉『お坊さんが教える 不安のトリセツ』
たくさんの人が不安を抱えています。東北での地震・新型コロナウイルスここ何年かで誰でも不安に思うことが起きました。
その不安をなくそうとしてさらに悩んでいませんか?
そんなに簡単になくせるものではないこともあります。なので、不安の取り扱い方を学びましょう。
大事なのは、「なくせないなら切り離す」ということです。
勉強 なぜ自分の立てた目標が達成できないのか｜小山竜央『5分の使い方で人生は変わる』
1年の目標を考えたことありますか?
大きな目標を立てることは、誰にでもよくあります。それだけ、誰でも変わりたいと思っているのです。
しかし、それを1年続けることはとても大変なことです。大きな目標を達成させるために、小さな目標から考えましょう。
勉強 負の感情とうまく付き合う考え方｜岩井俊憲『「もう疲れたよ・・・」にきく8つの習慣』
対人関係で悩んでいる人必見!
この本は、働く人のためのアドラー心理学の本です。そして、この章では、負の感情とうまく付き合っていく考え方が書かれています。
悩んでいる人、感情はコントロールできないと思っていませんか?そんなことありません。感情はコントールできます。読んでもらえれば、その理由がわかります。