やる理由を明確にしよう
こんにちは、一生と言います。
今回ご紹介する章は、
佐藤孝幸さんの
「仕事と勉強を両立させる時間術 第1章：やる気と集中力を高める時間の捉え方」
です。
何か目標を立てた時、最初のスタートダッシュはみんなできると思います。
しかしある時、
- 自分に進歩が感じられない
- 結果が出ない
と思ってしまい、止まってしまう人も多いと思います。
目標が大きいほど達成には時間もかかることが多いです。
続けるには、「やらなきゃ」と思いながら続けているところから、「やるのが当たり前」になるまでが一番大変です。
この本は、その「やるのが当たり前」になるまでの時間術を教えてくれる本です。
それではよろしくお願いします。
こんな人にオススメ!!
- 「やらなきゃ」と必死に続けている人
- 学ぶことをマンネリで止まってしまった人
時間を作るには効率
社会人になってからの目標には、どうしても「時間」が関わってきます。
働きながらの目標達成ということになるので、時間確保は必須です。
だからと言って、
- 睡眠時間を減らす
- 趣味の時間を減らす
などいろいろな方法がありますが、続けていくことが重要なので、好きな時間をなくしての時間の確保よりも先に、
身の回りのムダをできるだけ減らし、シンプルにしていく
出典：仕事と勉強を両立させる時間術より
ことから考えましょう。
”欲”と”危機感”が重要
著者の佐藤さんは、
効率を支えるのは「やる気」と「集中力」です。
そして、やる気と集中力は、”欲”と”危機感”から生まれるもの
出典：仕事と勉強を両立させる時間術より
とおっしゃっています。
学生時代の宿題など「もうやらないとまずい」という”危機感”から集中力が生まれます。
また、「もっと楽がしたい」「これが欲しい」と言う”欲”からやる気が生まれます。
私自身、”欲”の塊です。
今となっては、勉強も読書も楽しいから続けていますが、最初は「どうすれば今の会社を辞めてもお金が稼げるようになるか?」を考えてから始めたものです。
この本を読むまで気づかなかったですが、確かに私は”欲”からやる気を出していました。
また”危機感”は、本当に「もうやらないと危ない」と言うくらい先延ばしをしたら、それは危険ですが、その”危機感”をもっと前に持ってくることができれば、集中力も増すでしょう。
達成するにはやる理由を明確に
「〜になりたい」「〜をしたい」が”やる気”です。
「〜歳までに」「〜年で」という期限を設けることが”危機感”です。
つまり、
「何のためにやっているのか」「いつまでにやるのか」
この2つが目標を達成するためのコンパスになる。
出典：仕事と勉強を両立させる時間術より
上でも、説明したように、目標達成には効率が必要であり、効率には”やる気”と”危機感”が重要です。
この二つの理由を明確にしていないと、ただやっているとなってしまうことがあります。
せっかく効率よくやろうとしているのに、気づいたら道が逸れてしまうなんてこともあり得ます。
最初に目標を立てたその時は、”やる気”も”危機感”も高いと思います。
その時、たてた理由もちゃんと覚えておきましょう。
まとめ
今回は、”やる気”と”危機感”についての本を紹介させていただきました。
目標達成するには、続けられることが大変重要です。
最初のうちは、どうしてもマンネリになってしまい、道が逸れてしまうこともあるでしょうが、その度に理由を思い出しましょう。
そして、その理由を思い出さなくても続けるのが当たり前になれば、目標達成にはきっとすぐそこです。
この本では、他に「残業が減る仕事のやり方」や「伸び悩みを解消する時間の使い方」についてなどが書かれています。
また、以前私はここで「効率の良い勉強方法」についての本も紹介させていただいています。
この記事を読んで興味を持った方は、ぜひ読んでみてください。
こちらです。
読んでいただけたら幸いです。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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